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時短家事のアイデア11選【サラリーマンが自由な時間を確保する方法】

毎週やらなければならない車の掃除
悩み人
悩み人
仕事が忙しくて、帰宅してから何もやる気が出ない・・・家事なんて学生の時から面倒臭くて、やりたくないし。平日も週末も家事に取られる時間だけで平均2時間以上になってしまっている・・・本当は趣味や副業の時間に充てたいのに・・・。

家事の負担を減らしたいサラリーマンへ

  • 平日帰宅した際に、家事をやる気力がない
  • そもそも家事は好きじゃないし、苦手なんです
  • 自分の自由な時間を増やしたい
  • お金を支払ってでも、家事を少なくしたい

こんなお悩みに回答します。

毎日、生活の中でやらなければならない家事・・・生きていればやるのは当たり前ですが、毎日仕事で疲弊してしまっているサラリーマンにとっては、正直しんどい作業ですよね

副業や趣味など、本業以外にもやりたいことがある人にとっては家事の負担をさせたいと思う人も多いでしょう。

ゴウ
ゴウ
むしろ家事そのものをなくしたいくらい。

究極は家事をなくすこと(ホテル住まいや、家政婦を雇う)で、この悩みを解決することができますが、そんな大金なんて支払えません

今回はそんな家事が大変だと思うサラリーマンに向けて、家事の負担を減らすための時短家事の方法について紹介します

ちなみに私は今まで平日は2時弱、週末は4時間くらい家事をしておりましたが、時短家事を初めてから半分くらいの時間を削ることに成功しました

そのおかげで、空いた時間を利用して子どもと遊んだり、副業をしたりしています。

このブログの記事を書くにも、有効活用しています。

時短家事のアイデア(意識すること)

質問くん
質問くん
時短家事を成功させる上で、予め意識しておくことってありますか?

お金

時短家事を成功させる上で、お金を家事の負担軽減のために使用できるのかは大きなポイント

ゴウ
ゴウ
そうなんです、お金で解決できてしまうことは意外とあるんです・・・

例えば、床掃除を自分の代わりにロボットがやってくれたら、とても便利なわけですが、有名なルンバを購入するにしても数万円の費用が発生します。

洗濯物を干さずに済む乾燥機付きのドラム式洗濯機も10万円以上の価格帯がメインですよね。

そう、決して安い買い物ではありません。

料理も、毎回自炊するのと外食メインにするのとでは食費が大きく異なってきます。

家事の時間を軽減させた分だけ副業で稼ごうと思っている人にとっては、お金を出すことへの抵抗はあまりないかもしれません。

でも、自分が面倒だと思っている家事を減らしたい場合、お金を出してまで家事を楽にしたいのかは考える必要があります

家族の存在

独身の人は基本的に自分で何でもやらなければなりませんが、家族と同居している場合には家事の分担をすることで、負担を軽減させることは可能ですね。

でも、それは家族の協力が得られればの話。

私のように共働き・子育てもしていると、家事は平等に分担というわけにはいきません。(奥さんは子育て関連の対応を多く受け持っている)

また、得意な家事もあれば苦手な家事もあるし、好き嫌いもあります。

もし家族で時短家事を進める際には、よく話し合いをして、課題やゴール設定などの共通認識を持つようにしましょう

ゴウ
ゴウ
ルールや役割分担とか明確に決めると、かえって息が詰まるような生活になるので、それは止めといたほうがいいですよー(実体験に基づく)

時短家事のアイデア(料理)

毎日、必ず何かしら食事をするわけで、もっとも負担の大きい家事と言えば料理でしょう。

週末などにまとめて作る

週末に平日の夕食に食べる料理をまとめて作って冷凍しておく方法です。

まとめて作ることで、料理をする回数を減らし、平日の夜は解凍するだけで食べられるので、とっても楽ちん

忙しい平日に料理を作る時間が取れないけど、料理は好きだし自炊することで食費を節約したい人向け。

材料も一度にまとめて使うことで、中途半端に食材が残るようなこともなくなり、無駄がありません。

独身の頃は、この方法をよく実践していました。

安いひき肉を購入してきて(もちろん、豚か鶏)、スパゲティ用のミートソース、ガパオ、カレーと同じ食材を使って異なる料理作ってましたよ。

ゴウ
ゴウ
以前、1週間分のカレーを作って、同じ夕食を食べつづけることにチャレンジしたこともありましたが、流石に飽きた

ただし、この方法を実践して困ったことは、冷蔵スペースが足りなくなってしまうこと。

平日5日分の料理とご飯を冷凍しようとすると、それなりの容量となるので、もし試してみたいと思った場合には冷蔵庫の中身をチェックしましょう。

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おかずは外から調達

主食のご飯は自分で用意して、おかずはスーパーの惣菜や冷凍食品、レトルトなどを活用する方法です。

料理が苦手な人や、独身で使う量が少なくて食材を余らせてしまうことが多い人向け

おかずは今やコンビニでも充実した品揃えなので、どこでも簡単に手に入ると言ってもいいですよね。

ちょっと贅沢するなら、宅配サービスでも購入することができます。(便利な世の中ですね。)

欠点しては選ぶおかずにもよりますが、やはり作るよりも割高になる傾向にありますね。

また食品によっては、あまり体によろしくない添加物が含まれている傾向がありますので、注意したいところ。

外食を活用する(健康面に配慮は必要)

家で食事をすることを止めてしまい、全て外で食べる方法です。

この方法にすれば、そもそも料理道具を用意する必要もありませんし、面倒な後片付けも不要です

疲れて帰ってきて料理を作る気力がない、自分で料理を作っても美味しいと思わない人向け。

当然、外食ですので支払う金額は、先ほどのおかずだけ購入する方法よりも更に割高。

また味付けが濃い目に設定されている傾向があるため、必要以上に塩分などを取りすぎてしまう可能性があります。

ゴウ
ゴウ
私の知り合いで、独身の男性で料理しなくて、基本外食の人って肥満の人が多いんですよね。

時短家事のアイデア(洗い物)

外食せずに自宅で食事をする際には、食べ終わった後に発生するのが洗い物。

多くの人が10分もかからずに終わることですが、やはり面倒な作業の一つです。

食洗機を活用する

一人暮らしの人ですとオーバースペックとなりますが、子供もいるご家庭だったら、おすすめしたいのが食洗機

そのまま放り込んでおけば良いタイプと、下処理(事前洗い)が必要なタイプがありますが、夕飯と翌朝分をまとめて洗えるのは忙しい朝では心強い味方。

しかも最近は節水タイプも多く出ているので、普通に手で洗うよりも水道代がお得になるケースがあります。

水道代で浮いたお金を食洗機の購入費用に充てることができれば、十分元を取ることができそうですね。

使用する食器類を減らす(ワンプレート)

洗い物で何が大変かって、使用した食器が大量にあることじゃないですか。

だから、1食で使うお皿の量を減らしましょう。

見本にしたいのは、おしゃれカフェなどで出てくるワンプレートランチ

1つのお皿にメインから主食、副菜まで、まとめて盛り付けることで、見た目も美しくなりますし、後片付けも楽に済みます。

これやっていると、わざわざ食洗機を購入する必要も正直ありません。

でも、料理の内容や量によっては1つのプレートに盛り付けるには限界があるので、無理に1つにまとめることは止めておきましょう。

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時短家事のアイデア(洗濯)

洗濯しなくて済む洋服が発明されないですかね・・・洗濯そのものは洗濯機の登場で楽になりましたが、その後の工程も踏まえると、意外と時間が取られます。

洗いから乾燥機までワンストップ式を活用する

やはり便利なのは、きっちり乾かすところまで対応してくれるドラム式洗濯機

何が面倒って、洗濯された衣服を一枚一枚丁寧にハンガーなどにセットしていくこと。

しかも外に干していて、急な雨などが降れば取り込まないといけない手間も発生するわけです。(日中仕事なんてしていたら、諦めるしかない)

ただし、ドラム式洗濯機は価格が10万以上するのは当たり前で、やはり高いです。

また、デリケートな洋服などは服そのものを痛めてしまう可能性もありますし、乾燥に対応できる容量が決して多くないので、大家族などには不向きです。

クリーニングを活用する

洗濯の究極な時短は、全てクリーニングに出してしまうこと。

最近は、スマホを使って自宅にいながらクリーニングの依頼ができちゃう便利なサービスもあります。

でも、どうしてもクリーニングの依頼から受け取りまでの時間ラグが発生してしまう欠点があります。

困ったさん
困ったさん
そんな贅沢な・・・

御察しの通り、とっても高くつきますね。

とはいえ、サラリーマンでワイシャツを着る機会が多い人にとっては、自宅でアイロンがけをするのは面倒。

そんな人には形状記憶タイプのワイシャツを使うのもありですね。

通常タイプと比べてちょっと高くつきますが、結果的に家事の負担軽減につながりそうです。

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洗濯する頻度を少なくする

料理と同様に頻度を少なくして、極力まとめて洗濯することで、洗濯にかかる時間を減らすことができます。

その分、ストックとなる着る服の量を増やす必要がありますが、そこまで大きな負担にはならないでしょう。

週1回だけ洗濯すると確かに楽なのですが、汚れた衣服を1週間放置しておくと、カビが生えたり、ニオイや汚れが落ちにくくなるので、おすすめしません

(特に湿気の多い梅雨の季節は注意が必要です。)

3日に一度くらいのペースで洗濯はするようにしましょう、

ちなみに、お風呂の時に利用するタオルは、バスタオルじゃなくてフェイスタオルを利用すると洗濯物の量を減らすことができるので、おすすめ。

風呂上がりはバスタオルかフェイスタオルのどっちがおすすめ?結論はミニマムなサイズで十分。

洗濯した衣類は畳まない

洗濯物を干す次に大変なのが、畳むこと。

さすがに干したままで、次に着るまで放置しておくことはできないわけで、そんな時に紹介したいのが、干す際にハンガーを使用すること

そして洗濯物が乾いたら、ハンガーのままクローゼットにしまえばOKです。(タンスにしまっている人はごめんなさい)

これなら、わざわざハンガーから洗濯物を外して畳む手間を省くことができます。

室内干しのコツは除湿機と扇風機が最強です【おすすめのコツとメリット・デメリット】

時短家事のアイデア(掃除)

人の価値観によって、掃除の頻度や内容が異なってくるのが掃除。

私の場合、髪の毛が床に1本でも落ちていると気になるタイプなので、2日に1回は掃除機をかけています。

ロボット掃除機を導入する

ここ数年で、あっという間に浸透したのがルンバですかね。

ルンバブランドではありませんが、他社商品ですと値段もエントリーモデルで1万円以下のタイプも出てきたようですね。(品質とかはわかりません。)

とはいえ、私が友人宅へ遊びに行った際に見かけたことはなく、その素晴らしさは家電量販店でしかお見かけしておりません。

我が家の場合、段差や障害物が多くて、ロボット掃除機には不向きな環境のため、残念ながら使用していません。

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ながら掃除をする

これは何かをしているついでに掃除を済ませてしまう方法

例えば、お風呂に入った際に自分の体を洗い終わったあとに、浴室全体をスポンジでサッと5分くらいで洗うこと。

カビの発生を防ぐこともできますし、こまめな掃除をすることで、汚れが激しくなるような状況を防ぐことができます。

そのため、1週間に一度浴槽を洗う必要ななく、数ヶ月に1回の頻度で掃除が済むようになりました。

ゴウ
ゴウ
同じく水回りですと食器の洗い物が終わった後にシンクをメラミンスポンジで磨いて汚れを落としたり、洗面所で歯ブラシしながら鏡の汚れを拭き取っています。

風呂掃除は、こちらを参考にしてみてください。

風呂掃除は拭くだけ【プロから教えてもらった毎日簡単に済ませる方法】

サラリーマンが時短家事をする方法(まとめ)

  • 時短家事をする上で、自分が負担軽減にかけられるお金の目安を決めておこう
  • 家族と同居しているなら、役割分担をしながら、共通の問題式を持って時短家事に取り組もう
  • 時短家事のコツは、家事の頻度を減らす、物を少なくする、便利なサービスや物を使うこと

家事も立派な労働の1つですからね、平日の仕事が終わって疲れた体で帰宅後に、もう一仕事するのは正直辛いところです。

お金はかかりますが便利な文明の利器に頼りつつ、週末の時間などを有効活用して、時短家事をどんどん進めていきましょう!

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